Obecny poziom medycyny pozwala skutecznie leczyć wszelkie choroby
W jaki sposób dożyć późnych lat?
Choć często mówimy, że starość nie radość, to jednak jeżeli nie jesteśmy chorzy na depresję, pewnie chcemy dożyć późnego wieku. Oczywiście bardzo dużo zależy tak naprawdę nie od nas, a od genów, ale tak czy siak prawda jest taka, że taka osoba, która dba o siebie, znacznie zwiększa własne szanse na to by właśnie dożyć nawet setki. Dobrze, co w takim razie trzeba robić? Bez najmniejszego cienia wątpliwości strzałem w dziesiątkę jest zmiana diety.
Nie ma sensu zakładać, że będziesz długo żył, jeśli po prostu Twoja dieta będzie beznadziejna. Akurat odnośnie tego ciężko miewać wątpliwości. A zwłaszcza polecam zainteresowanym spożywanie dużo większej ilości ryb. W końcu fakty są takie, że Japończycy – np., nader chętnie jedzą ryby. I właśnie przez, choć oczywiście to nie jedyny powód, mogą długo żyć. Podsumowując: chciałbyś długo żyć? Zatem zmień dietę! Choć wcale nie jest powiedziane, że tylko kuchnia odgrywa ważną rolę.
